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Academia Popular da Praça Zé Paraíba reabre com aulas de musculação
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Por Ascom em 01/09/2015

A partir da próxima terça-feira, dia 08, a Academia Popular de Cem Braças terá atividades para toda a população, na Praça Zé Paraíba. Os treinos serão de segunda à sexta-feira, de 17h às 21h. A academia conta com aparelhos novos e de qualidade,  para desenvolvimento de massa muscular, resistência física e perda de peso para ambos os sexos. 


As inscrições podem ser feitas na própria academia e a idade mínima para a iniciação na musculação é de 16 anos. É obrigatória a apresentação de atestado médico no ato da inscrição.


A ideia é ter futuramente aulas específicas para crianças, em outro horário e de forma criativa, lúdica, para fazer a garotada se exercitar. Além de turmas especiais para os pequenos, também as mulheres e os adolescentes contam com treinos específicos já no início das ações.


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